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吃出来的病,多是因为这四种东西

来源:网络 时间:2017-06-13 00:04
1、糖:每天25克以内2015年世界卫生组织对添加糖的推荐是:要限制每日在50克以内,最好是每日25克以内。糖吃的过多会容易产生龋齿、糖尿病等疾病。有人会说,我
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4、酒:男每天不超25g,女每日不超15g


《中国居民膳食指南》(2007)建议,成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g。

 

来源:健康时报
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