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一天吃一个鸡蛋,到底好不好?真相原来是…

来源:网络 时间:2017-06-13 00:04
一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有很多好处的。补充
有损失。


第六名:炒鸡蛋

  

  加热温度高,维生素损失较多。


  所以,你现在知道鸡蛋怎么吃最好了吧?每天一个吃起来吧~

 

 


来源:健康圈(ID:amy6562)

综合经济日报(ID:jjrbwx)

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