4.一天喝8杯水损害肾脏？

一段时间来，一篇题为“你还在每天喝8杯水吗？这样喝水可能要了你的命”的文章在网络上广泛流传。文章称，喝水太多对肾脏构成损伤。

一天8杯水当然不会“喝死人”。人体最低补充水分量是指健康成年人在温带气候静息状态下从肾脏排泄代谢废物需要最低尿量加其它失水量，约500~900毫升之间。至于人体对于水的最大忍受阈值则是相当宽泛的，这是由于人的肾脏具有庞大的水、电解质调节能力，每小时最多可以排出700~1000毫升多余水分。就是说，即便每天总的水摄入接近20升，肾脏也可以完成泄洪的任务，无非是多跑几趟厕所而已。

5.洗眼液能把眼睛“洗干净”？

刮大风，不少人感到眼睛不适。一种号称能清洗眼部杂质并缓解眼部不适的洗眼液在不少网店成了爆款商品。真的有这种功效吗？

眼睛会进行自我清洁，每次眨眼睛的时候，会有少量的泪液均匀涂在眼球表面，泪液会对眼睛起到一定的防护和清洁作用。一些洗眼液中含有的甘草酸二钾和马来酸氯苯那敏成分，有一定的抗炎、抗组胺效果。但是洗眼液中用作防腐剂的硼酸则可破坏角膜表面的黏蛋白，而用作表面活性剂的聚山梨醇酯80则会降低角结膜细胞活性，如果眼部长期接触这两种物质必将有害眼表健康。因此，健康的眼睛是不需要使用洗眼液的，如果眼睛真不舒服，最好去医院就诊。

6.野菜都是绿色、纯天然？

春天到了，一些小区和公园里，每天都有不少来挖野菜的人，在他们口中，这些野菜是大自然馈赠的珍品：绿色、天然、无污染……

用检测卡检测在北京天坛公园的绿地里挖到的苦麻菜、荠菜、灰灰菜和蒲公英时发现，这些野菜上面有农药残留。其中，农残含量最高的是荠菜，其次是蒲公英、苦麻菜和灰灰菜，可见这些生长在公园的野菜并不是像老人所说的那样纯天然。而对路边采集的野菜进行重金属检测，结果发现不少野菜中镉和铜的含量较高，其中有的野菜中镉含量超标。野生和天然无公害是两码事。