当前位置: 嘿嘿读书 > 生活健康 > 骨科专家自用的“颈椎康复操”,一分钟就见效

骨科专家自用的“颈椎康复操”,一分钟就见效

来源:网络 时间:2017-06-13 00:04
来,一起做个动作:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转。你是否感到酸疼、僵硬?上班时,对着电脑一坐就是大半天;下班后,低头玩手机一玩就是几个钟头,现代
CTION>

 

  颈椎由七块骨头组成,与肩膀构成一个沉重的十字架,支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受伤,会引发一系列“连锁反应”,影响全身健康。



70%的头痛跟脖子有关

  70%的头痛跟脖子有关,被称为颈源性头痛,表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛,可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变,很容易被忽略或误诊。


脖子供血不足易眩晕

  颈椎病引起椎动脉供血不足,会导致颈性眩晕,特别是在颈部活动后。


颈椎错位导致颈胸综合征

  颈椎骨质增生、错位失稳、椎间盘突出等会导致颈胸综合征,使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息感。


浏览:636