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起床先刷牙还是先喝水?据说90%的人都做错了.

来源:网络 时间:2017-06-13 00:04
俗话说:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。”“晨起皮包水”是指早晨起床第一时间要喝水。“睡前水包皮”是指睡前要用热水洗脚。这看似简单的养生小方法

先刷牙,再喝水!

先刷牙,再喝水!

 

来源:养生中国
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