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防三高,少吃肉?错,这样反而老得快!上了年
来源:网络
时间:2017-06-13 00:04
很多人都听过这种说法:中老年人要少吃肉,肉吃太多会导致三高。其实,这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡,拒绝吃某些食物,反而容易加快身体器官功能衰退。营养专
le="BOX-SIZING: border-box !important; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT-FAMILY: 微软雅黑; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; COLOR: rgb(64,118,0); PADDING-TOP: 0px">俗话说“药补不如食补”,老年人吃肉的时候记住这些原则,就不用担心胆固醇升高的问题,只有营养均衡才能保证身体健康。
来源:健康最重要(ID:jkz2014)、中国新闻网(ID:cns2012)
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