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一把盐吃出9种病,每一种都很要命!别再腌制你

来源:网络 时间:2017-06-13 00:04
一把盐,我们吃了几千年,远古时期人类就知道用盐当做调味品。如今,可以说我们的八大菜系,上千种菜品,无论哪个菜少了盐,都不会好吃。但是,好像很少有人想过,
COLOR: rgb(255,41,65); PADDING-TOP: 0px">1克钠=2.54克盐,自己就可以计算出来。


5. 回家吃饭——盐量自己控

  饭店一般为了菜品的味道,加的盐会相对较多。即使你和厨师说了想吃清淡点,忙碌的他也可能手一抖,就多了……所以,回家吃是再好不过的选择。



来源:健康时报(ID: jksb2013)

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