感谢作者敢于以身试"法"的勇气，她的十五天辟谷经历，体验了"脱胎换骨"和"重新做人"的感觉。用现代语言说相当于对身心的一次"回零"，一次"重启动"，或一次"流程再造"。平时很难改掉的积习去掉了，整个人焕然一新了，对于一个没有任何修炼基础的人来说，效果是令人瞩目的。更为难得的是作者在感受生命体整合的痛苦和惬意的同时，还第一次以清晰流畅的语言对全过程做了翔实的记录并发布出来。
要留意的是，对于没有修炼基础的人来说，必须在我们的帮助下才能顺利完成辟谷过程，所以有必要说明：不得模仿！也就是在没有明白人指导的情况下是不可随意辟谷的，更不可以按着作者书中描写的程序自行修炼辟谷，否则会对身体造成某种伤害。另一方面，作者书中对道教日常的一些养生方法、理念也做了详细的记录和整理，如导引术、桩功、行步功等介绍得都很准确，可以供有缘阅读此书的人练习时参考。
这本书提供了一个新的开端，作者在对道文化孜孜不倦地深入了解，使得我在回答问题时有机会介绍一些实修的思路和理念。虽然看上去有些支离破碎，但还是露出了很多端倪。希望与一切有缘人共参，也希望为有志实修的人们选择修炼门径提供一个初步参考。无量寿福！
李一稽首
岁在戊子冬月草于缙云山绍龙观经堂
2005年的9月17日。辟谷第一天。
我没有变成精灵，也没有闻鸡起舞，腾云驾雾，依旧像一个人一样醒来了。
我以为在开顶之后再睁开眼睛，天地都会感觉变了形状，看得更加真切一些。没有。房间还是房间，潮气依旧是潮气，窗外墙上的修真图依然让我只能够看出是一个人形。
我只多了三件事：首先戴上帽子。尔后冷水冲澡（昨天有博友问我可不可以洗头？当然不可能可以啊，潮气都防，还洗头？那就真的是洗脑子了）。再三：练昨晚学会的功。两套功，很费了一些时间。
完成后赶到小院里，大家的"行步功"我只赶上了一个尾巴。但是尾巴自己也依照规定，孤独坚持到了最后，做完了。
到餐厅，正好大家吃完早饭。平时我吃早饭就少，就没有什么遗憾地在旁边的球桌上和生的伟大打乒乓球。道长说过，辟谷期间尽量多运动。
无话不说捏着半只白煮鸡蛋正细细品味。自言自语："到底是开了中脉了，一天不吃饭了打球都冒着仙气儿！什么时候轮到我呢？我们是不是应该成立一个仙友会，工会那样的意思，大伙儿帮着一块儿说说，也让我得救……"
生的伟大呵呵笑着打球："你已经得救了，你看我，没有生病都得救了，何况你生病有缘分的……"
无话不说吞下手指头上的最后一点鸡蛋："倒算是良性意识……"
不同于以往有生之年的第一个中午来临。
午饭的音乐婀娜。大家以一种相当热烈的姿态，渲染着去了餐厅（就是反复诱惑，想拉我也去餐厅的表现。）胖子，不用他们渲染就混迹其中一起去了。
在我的细心识辨之下，似乎有一些似是而非的变化：空气清香、清香无比。虽然还没有超越以往空气清香的记忆，但是，强烈到我根本不愿意像以往一样"闻饭菜香而动"。反而饭菜的香味儿里面，蹿动着一种分辨不出来的让我恶心的架势，逼迫我远离厨房。
我坐在院子草地上。中午大树的阴影短小成了一团，静静覆盖着我。有轻飘飘的感觉，分不清是错觉还是实际。也许也是肚中无食闹的？
道长从楼里出来。他看见了草地上躲在小小一团树荫下的我："感觉怎么样？练功了吗？"
我摇头："中午的功还没有练。怎么想到吃饭，闻到饭菜的香味儿还有些恶心？"
道长笑："说明你确实应该离开人间烟火一阵子了！"
我心中暗喜："这就算神仙了吗？"
道长："什么也不吃地好好活着，可能是你说的神仙了吧！"
我抬头看天。蔚蓝的天，有飘动的白云。
我："道长，你饿吗？我想问一个问题，上次你说了很多神仙的事情，但是，究竟什么是神仙，我还是很想知道……"
（私情：我联想到已经开始的不食人间烟火，最好在道长的讲述中暗示一下我这样就算走上神仙之路了，而不是像是安慰我的--可能是"你说的神仙了吧"这样的句式。）
道长笑。
我得寸进尺："如果我这样算是走上神仙道了，那我是不是有可能经历不同维度空间的生命？"
我的思维有种要从小脑袋瓜子里面飞跃出来驰骋蓝天的冲动……
道长坐了下来："神和仙是两个概念，但是我们经常把它们混同起来说。就像我们说命运，缘分，其实命和运也是两个概念，缘和分也是，都不是一回事。只是我们都已经习惯把它们连通起来说。"我点头。微风拂面，清香、清香无比！
道长："我们道家把修行最高的一种修炼生命的状态，定位叫神仙。在轩辕黄帝创立的中国道文化以前，神仙的概念都比较普及，上古的人他们和天地相沟通，已经知道生命的一些实相的东西。而在先秦以前，对神和仙是有很明确的区分的。神是先天自然之神，仙是后天在世俗中修炼得道之人，也就是说仙是需要进行修行才办得到，像我们现在通过这些功法的修行，用性命双修的原则。我们修炼的目的就是要成仙，成仙而得道。但是神就不一样。而另一方面，我们每个人都有神，每个人都有精气神，神就在我们的生命中。我们都有元神，所以才会元神出壳。众生都有神，都有元神，只不过有品级和存在状态的区别。"
我："那我现在是在修仙？"
道长微笑："仙是需要修炼的，把我们体内的神通过特殊的修行方式、经过修行，转变我们肉身的状况。在今生转变我们自己生命的状况，就称为仙。"
道长用手指在半空中比划："这个仙字是人和一个山的共同体，人在山中谓成仙。还有原来的写法是一个人，下面是一个山，山上的人，人在山上升起的意思。仙的意思，如果在古写中，我们看见是一个人加上变迁的'迁'（僊）字的意思。我们生命体的跃迁，我们也把他称为仙。"
我："哪一个状态更加高级一点？"
道长："神是要到一定的因缘才能变化的，而我们的仙就是通过我们今天的修行就能变化。从秦以后，中国人长期把神和仙两者混在一起，'神仙神仙'就叫到一起了。这个并没有错，因为在某种意义上讲，神具有仙的属性，仙同时也体现了神的存在状态，所以神仙可以连讲。"
道长被请去吃饭去了。
时间非常宝贵的各位，请允许我这个不吃饭了的"仙"，胡思乱想一小阵：
我先擅自放任思维，无端揣摩神仙世界到底是一个怎么样的世界？就是高维度的空间吗？还是一种生命的进化形式？进而思维软软着陆：生命的智慧一定是不仅仅以我们人的方式存在的。
我想起我看过一本书。这个世界上每天都有很多的科学家在做各种各样的实验，其中有日本的科学家做过水的试验。他们利用现代的科学手段，用放大500倍的高速摄影频率拍摄水在种种状态下的形状。
孤陋寡闻的我由此看见了水的分子结晶：基本上都是漂亮的六角形。我联想到我们古老的《河图》中所说，"天一生水，地六成之"，这"地六"与500倍的高速摄影拍出来的水的分子结晶图形，是不是有一点关系？如果承认这点关系，算不算也是类似道长说的"中国古人他们和天地相沟通，已经知道生命的一些实相的东西"？也许我是胡思乱想……脑子就是用来想的嘛，乱想想有利于探索未知……
那些科学家用不同的文字写上相同祝福的话，贴在装水的瓶子上，于是，再拍出来的水分子图，都是非常的漂亮美丽，无论是用哪一种语言；转而用恶毒的文字，拍出来的水分子图形也都变得丑陋了，无论是用哪一种文字；再然后，不用文字了，仅仅用人的意念祝福水，拍出来的水分子也是一样的美丽。我放纵思维之后的着落点与科学家的实验目的是一致的：水有智慧？水能够接受人的意念？水能够看懂人类不同的文字？
So，水也是生命？这样的生命怎么看待呢？
道长说过，"这个世界绝对不是我们看见的这样的……"
思维继续飘曳--
还是日本的科学家。他们拍摄到冰即将融化，但是还没有变成为水的一张照片。奇妙的照片啊，水分子的凝结形状完全是中文"水"的字形。看到那张照片，我顿时变成了一只呆鹅样：魔术吗？巧合吗？科学家为哗众取宠拿自己的名誉开玩笑？不可能的……那中文的"水"字是怎么来的呢？这之间几千年的差距在印证什么？我们有"水"字的时候，肯定不可能知道冰将化作为水时的分子图形。
思维翩跹：我们的中文字，包含有多少深奥，玄妙，至今解一点、大多还不解的东西？我相信道长说的，科学的发展会揭示我们中国人祖先更多的智慧。我相信道长说的，上古的人他们和天地相沟通、已经知道生命的一些实相的东西……
一个多小时之后道长回来，我啰唆了一遍蓝天白云下的思维运动，道长补充：
"……还有更多都是我们现在的科学所无法证实的，比如我常常说的我们先人的饮水咒，比如你们现在开始体验了的辟谷，这些都需要时间。这些有的现代的科学能够作出解释了，而大多的现在还是不能够。你说到我们的文字，中国在轩辕黄帝以前是巫文化时代，巫字上面一横代表天，下面一横代表地，中间一竖沟通天地，左边和右边各是一个人。我们中国的汉字充满信息的，在他们那个时代他们沟通的到底是一个什么空间？"
无话不说："那真有可能是神仙的世界……"
道长："在远古中国有我们神仙的世界，而且早就被我们修行的人发现了，他们发现的世界并不是我们所感觉到的这个世界。这个也有待于科学的发展来证实给我们今天的人看。"
生的伟大像当初不眠夜一般伸手在空中做抚摸状："那个世界的神灵会不会被我吓着？他们的空间突然多出了这个什么东西？"他手指头乱扭动……
无话不说："你还是低级思维，你以为你是神仙、他们是三维空间吗？完全拧个了……"
大家笑……
道长："我们感觉到的世界是个'有'的世界，但是这个'有'的世界并不可靠，我们通常感觉到的，并不是这个世界的实相。就像我们做梦的时候，会梦到以后发生的事情。我们在修炼中也知道有很多的生命存在状态，我们无形中可以达到生命潜能的开发--事实上这些超凡的能力在我们每个人身上都有，像武松打虎，李广射石，那一瞬间我们产生的爆发力在平常时候是不可想象的。还有创作的时候意喻神会所写出来的东西，还有像门捷列夫发现的化学元素周期表，他是在做梦中产生出来的，这些我们叫灵感。但这些'灵'到底来自什么地方？"
"我们古时候，上古中的人，他们的生活非常简单，于是他们保存生命中的'灵性'更多，他们沟通天地，发现了宇宙的实相其实并不是我们现在所看到的那个样子。现在我们的认为，我们的整个生命体就像一个单程车票一样，从起点到终点就没有一个回头，是不是？"
无话不说："是，这还没人敢承认？所以怕死嘛……"
道长："这种认识已经越来越靠不住了。生命不是单一的，它只是相对中的个体对象化。灵魂也不是臆想的。在中国的很多修行中，通过修行的觉知，能够对灵体的世界进行沟通和对应。现在的科学正在试图进入、了解这个神秘地带。但是对于我们古老的中国文化而言，这个并不神秘，达到这种沟通也不难。在辟谷期间就可能会有那种状态，在平时修行的过程中也是能够超越我们自身的存在状况、能够沟通很多信息的。通过修炼我们认识到实际存在的一个现象：在我们生存的空间有更多生命的状态。用现代科学的语言来说：有更多的生命状态是以波和波群的方式存在这个空间。"
生的伟大："那这些波生命，不是和我们的手机波，电视波，打得一塌糊涂了嘛，频频发生交通事故……"
道长："我们现在能够感知得到的生命状态，它是实物粒子的状态，以实体的方式存在，是占有空间的，在我们的空间有他们的位置。但是还有别的方式，以信息方式存在着的生命状态，它们是充满这个空间的。宇宙的各种磁场，各种波，都在这个空间里面，包括所有的宇宙的元神信息，天地里面的信息，只要有的收都能接收到。他们充满空间但是又不占有空间，这是他们生命的形式。他们的速度非常快，在人类的世界里面最高速才是光速，因为我们是以实物粒子的方式存在，他们是以波的方式存在……"
我忍不住："道长你怎么知道的？只是经过修炼吗？"
道长："一个是古人的记录。另外，有的时候我们是能够沟通的，比方说梦境。有些梦我们不明白是什么意思；有的梦是家里去世的人给我们托梦。这个在以往的大部分时候，都被理解为迷信了。是因为我们的科学还没有发达到能够理解、解释这种现象。梦是灵体和我们之间的关联，古人的修行者他们通过实际的修行，产生关联。"
私活：我想起我的一个朋友几年前和我说的一件奇怪事。他有天晚上做梦，梦见他去世的父亲，说很冷，屋子漏了，让他修补和送些衣服去。我的朋友醒来很难过，也很愧疚，他觉得因为自己总是忙这忙那，有很久没有去给父亲上坟了。他以为是思念造就了这样的梦。第二天他就去了他父亲的墓地上坟，他惊异地发现他父亲的坟朝北方向破了一个洞，风随时都呼呼地往里面吹灌。这个现象与他梦境里面父亲说"冷，屋子漏了"一下子就吻合了。他修补了坟，又买了纸钱、纸衣纸裤的给他的父亲烧了。他惊诧这些很迷信的事情怎么就和真的一样？
我和道长说。
道长："很多人确实一直在做着很多他自己也不是很明白的事情。比如说清明节的上坟，烧纸，难道这仅仅是寄托一种哀思吗，是一种祭奠的方式？不仅仅是。这种从久远的古时传下来的生者对于死者怀念的方式，虽然已经有了很多的改变，但是有一个意思是不变的：祭奠。这里隐含了一个很重要的意思：因为他在。"
我："假想的吧，是愿望一类的……"
道长："即便是假想，怎么不假想其他呢？既然身体都没有了，更应该认为不在啊？我们还是因为我们看不到，而习惯性地否认存在，但是在我们很深的心里，我们确实都相信，他在。是习惯让我们否认了这种相信。除了梦境，还有很多被人们惯常以'迷信'置之的事情，也证明着'他在'……"
私活二：……算了，过程太复杂而神奇了，很像在渲染迷信，说来又是招骂的事儿……但是可以归纳一下：听说过民间用筷子的"站立"与亡灵之间的沟通的吗？我一个朋友的家乡，包括他自己家里，都用这样的方式与亡灵沟通的，依照他们的"经验"，亡灵一直在。可能和道长说的"信息一直在"是相同的。
道长："既然'在'的话，又是哪种形式的存在呢？"
一人："也可能是一种巧遇吧，仅仅通过一个梦，不能够说明灵魂的确实存在。更不能说因为我们清明节祭奠了，就证明他们的'在'。"
道长："迟早会证明的。全世界的人都关心灵魂的存在问题，都一直在进行对我们这个世界认知的讨论。我们还不知道世界有多大，我们对生命的认知是很不完美的，对生命的能力和潜能力认识是不够的。我们不能因为我们自己不知道，就否认这些东西的存在，因为以科学的观点来说，这种态度也是不科学的。假如我们现在没有电视机、没有手机的使用，我们也会不承认波的存在，但是它们的存在是自古以来就有的，不是因为手机和电视机的出现才被发明出来的。"
我反复思忖着，还是说了："道长我有一个朋友。他们家、他们的整个地区，都保持着一种很奇特的与去世的家人联络的方式。我这个朋友的外婆在老家去世以后没多久，家里要办一个喜庆的事，在丧期还没有完全过去的时候，就开始不顾亡者地喜洋洋热闹开了，而且至关重要的是，这个喜庆的事情与亡者是有直接抵触的关系的。就在那个喜庆的事情定下日期之后，参与策划的家人莫名其妙地突然一个个病了，都有猛泻肚子的现象，一个一个去医院打吊瓶。这样过了几天，他们醒悟到也许是去世的外婆不高兴，就依照家传的做法取来一碗水，家人恭敬地围坐在这碗水的四周。问话的人手攒一把筷子，问说是不是因为这个事情不高兴，如果是，就让筷子站住。先问了其他的事情，筷子自然是像我们知道的，不可能在一碗水里面站住；当问到近几日喜庆的庆典时，手一松，筷子居然不可思议地全部都站在了水碗里面。于是他们就开始解释，烧纸，调节这个亡灵不乐意的事情。之后泻肚的人才好了。另一次他们又开始生病，没有什么理由，他们就想到可能是好久没有去给太爷上坟了，同样取了碗盛了水，问话的人攥了一把筷子，问是谁、在念想什么事情？问到是不是太爷，筷子站住了；接着问事儿，问到上坟，筷子再次站住了……这些我们从小都认为是很迷信，但是又很不可思议的事情，很多地方的乡俗都保持着，老人都是很认真地在做这些事情……"
（太迷信了太迷信了，断然是要挨骂了……）
道长："是一种沟通，会得到证明的。我们需要发掘我们生命沟通的能力，这种沟通能力在淳朴的民间很多。我们通过修行的方式也能感受到。"
我："很多人不相信也是有理由的吧？"
道长："'不相信'是因为我们既失去了民间淳朴的沟通能力，又不愿意花费功夫修行。道家的修行是一个很特殊的体系，在这个文化单元里面我们重视实证实修，重视和宇宙天地的信息沟通，通过我们道家修行的方式去感知我们这个实像的宇宙。一个多种生命存在状态并存的宇宙……"
这样说着话，我感觉像平常吃饱了饭一样，相当正常，也没有了恶心。我问道长：
我："我中午的时候恶心得难受，现在没事了，算不算度过了一个难关？"
道长沉吟："应该说还没有开始。现在你正在慢慢地适应。"道长说对了。下午一点半，我世俗的、薄弱的、从来没有脱离过规则的小身体，像鱼儿跳离了水面，开始猛烈地"蹦跶"，反抗……
但是胖子却什么事儿也没有！他回房间练功睡觉去了。
我从来生病都没有这么难受过。无力，头晕，冷战，发慌，越来越严重，越来越不能忍受。我平时最害怕的两种症状--低血糖和晕车，它们现在加在一起出现了。我感觉我正像冰一般在消融。从一个固体要消融到仿佛消失……
所有的人们都回房间了，他们练睡功（午休），然后要等待下午两点的练功。
我仰面躺在草地上，与蓝天对望。我难受得……这一天怎么过得这么慢呢？为什么老是在中午、天不黑、明天久久不来呢？
我掏出手机看时辰，却无意看到了有两小格畏畏缩缩闪动的手机信号……这个地面的小角度居然有手机信号，我几乎没有思考，就拨通了不眠夜的电话--他是前车之鉴，他是先验之明，他是我们的小白鼠……
我只说出了两个字："难受……"
不眠夜用半夜撞着了鬼的语气："啊？不会吧？哥们儿从头到尾也都没有难受过啊？你怎么会……怎么会这样？"
我："……"忘了当时怎么说了，反正大意是我不行就算了，我不辟谷了，本来没事的，反而没事找事，没病找病了（无意中我说对了一个很重要的概念。后叙）……
不眠夜："别介，哥们儿前车之鉴，不是什么事都没有吗，而且……（列数好处）多好的机会啊，你们现在还有一大堆的人，哥们儿当时就一个，还天天下雨，说话的人都没有，都坚持过来了（借机显摆自己的意志），真的不会有事……"
我支吾……
不眠夜："我实话和你说，我当时什么反应都没有，哥们儿那个无奈，那个着急，哪怕我也难受一下呢，有点儿什么反应呢，这说明哥们儿确实有问题，身体毒太深，辟谷十多天了都发不出来……到大概第十五六天吧，说来奇妙，哥们儿居然解大手了，把我高兴得……后来到了都第二十天了，后背才有些反应，发出一个小豆豆，但是第二天辟谷就结束了，那也让哥们儿高兴够呛，好歹有些反应了……你多好了，才第一天就反应这么大，在我看，大好的事情，太好了……"
他真的是"提升"了。但是他丝毫都不能够鼓励我什么，真的是如俗语，他站着说话不腰疼--但是这个比喻也相当不对。我无力再说什么，按掉了不眠夜在滚滚红尘里面的声音。
两点半了。我听见练功房里面的音乐袅袅。但是我起不来。我的症状如浪头，越来越大、越来越严重……
三点。我听见练完功的人们说话的声音。我略微疑惑了一下：这么远，我户外，他们室内，我都能够听到？
我觉得我要完了，不是我活不下去了，是我不能够继续辟谷了，太难受了，不可能这样下去了，什么探索，什么好奇……真是自找苦吃，红尘生活闪电一般哗啦啦划过我此刻的苍白与无奈。我想念红尘生活，照常，我现在应该在看书，或者在弄什么片子，或者和朋友在咖啡店闲聊，或者自己看碟喝咖啡，也许会在书店，9月啊，这么好的季节……红尘的闪回只是瞬间的、令我向往的片段，然后瞬间消失，闪回也是需要能量的，而我连起身都做不到，眨一下眼睛都需要下个决心……太惨烈了！意志不能够控制身体了，哪怕能够昏厥也行，睡着也行……这么着十五天，我最后会是难受死的……#p#分页标题#e#
头脑却是疯狂地清醒。吓人地清醒。
我在辟谷的第一天，就出现了我完全没有料想到的狼狈状况。
不是一天不吃饭的原因。从前因为忙碌、因为什么原因一天不吃饭的情况也是有的；之后这几年每周一天"净腹"不吃任何东西，都从来没有过辟谷时候的那种难以忍受的感觉。后来我知道了，是因为辟谷开了"天门"，真气对自身的薄弱环节发起了攻击。我这么快就出现了状况是可喜可贺的一件事，但是当时……
辟谷之前我曾经问过道长，我从小都有低血糖症状，一餐饭晚点吃都可能会麻烦，辟谷不吃了，会不会……还有我有很大的咖啡瘾，若在平时，一天不喝咖啡会有非常可怕的事情发生--头剧疼，辟谷的时候能够喝点咖啡吗？或者能够不喝咖啡也不难受吗？如果不会低血糖，也可以喝点咖啡或者不喝也没事不会难受，那我几乎没有什么可以担忧的。
道长当时笑嘻嘻说，"辟谷的时候连一片茶叶都是不能够喝的……你通过辟谷的修为这些症状都会消失……"
我躺在草地上被各种以往生活的片段冲击得思维断断续续，只有"难受"坚忍不拔，持之以巨（巨大疼痛）……今天过得太漫长了，我悲悯，怎么这么慢呢？每一分钟都像是一天，只是天色永远不变，好像这一天又一天的都没有黑夜……我为什么要辟谷呢？否则现在，北京的游泳馆……想起游泳馆温润的水波划过皮肤，也引得一阵的恶心……而更多北京的生活像银幕上的画面一幕一幕热情而苍白地迎面而来……以往……工作……交往的朋友……不同的地方……相伴的人……吃东西……繁忙的街道……乱七八糟，什么都有。它们错乱地出现，没有时间的秩序，也没有情感色彩，没有逻辑的关联，把几年的事情都颠三倒四地连在了一起，不可控制地在大脑回放。
只有一个念头坚决得像十分称职的间谍，坚持尾随贯穿始终：结束辟谷结束辟谷！
还是做一个正常人吧！平时低血糖还可以吃东西，现在比平时症状强烈百倍还伴随有晕车般的恶心……恶心得头都疼了。
大概将近三点了，他们练完功了，有路过的白衣女子看见我躺在草地上惨不忍睹的样子，急匆匆请来了道长。
道长依旧笑嘻嘻的，说没事。我颤颤巍巍表示，"有事！还是大事了……"
记得我完全绝望地问道长："道长，是不是我昨天的开顶失败了？天门还关着？"
道长笑："不会，你没有什么特别的不好。"
我绝望地坚持："道长，你能够看看我的天门吗？它真的打开了？我觉得我吸收不到雨露精华，又没得进食，完全没有能量了才这样的……"
道长伸手触摸我头顶的天门："很好啊，你一点都不用担心……"
我语无伦次：我是不是要死了？怎么以前的人和事都来了呢？
道长笑："怎么都想这个了……你不会死的，你的状况很好。你的身体正在清理……"
我像个小沈阳，无非比他早了三年半说那句著名的台词，也比他更真诚，更迫切："为什么……"
道长："……"
我要求结束辟谷。
道长笑："那不行，已经打通中脉了，结束是可惜的。所有的症状都很正常，无非比任何人都来得快，不用担心。"
我坚持要求结束辟谷。大不了名声扫地，让生的伟大之类嘲讽一番，幸灾乐祸一番，证明"还是科学……"一番……
道长笑："不行的。你现在的身体正在积极地工作，这是辟谷要达到的目的。所有你平时做的、对身体不利的事情，它都要调整恢复过来……"
所有我平时做的，对身体不利的事情……我头晕目眩虚弱无比，内心充满疑问，也说不出话来了……
道长让我练功。不可能，我根本连站都站不起来，我的脖子都不可能支撑得住我的脑袋，我的身体失去了全部的力量。
道长让依旧躺着，我闭上眼睛深深呼吸、进入功态……
我居然迷迷糊糊似乎睡着了，也许十几分钟，也许一分钟……我才知道原来即便是睡觉，也是需要能量的，人会有匮乏到连睡着的力量都没有……（我猜测！）
睁开眼睛看见道长"打坐"在我身边。他看着我："好些没有？"
那些难以忍受的症状似退潮一般，不知何时隐退而去，消失得仿佛是我的一个幻觉。我只是乏力，再没有其他。
我说："好多了……"
道长："你刚才有点脑供血不足……"
我迷茫："怎么脑供血不足呢？是那种比低血糖症状还难受百倍的难受……"
道长："也有，还有咖啡因的难受，但是更多的是脑供血不足……"
我以为道长忘了我7月份关于辟谷的询问，我的咖啡瘾的问题……
道长："在辟谷期间，是身体整体的调整和推进，身体所有潜伏的症状，或者曾经有过的，它都会表现出来，它要使你的身体向好的地方转化，转化的过程就是调整的过程。刚才的实质是你体内的真气在攻你的头部。"
我依然无力地躺着。但是，可能是与刚才若干个小时剧烈难受的强烈对比，此刻的无力居然有一种舒服的感觉。（后来知道是道长的功力帮助了我，我得到了他支持给我的能量。这样类似的帮助，一直断断续续贯穿到目前，他们叫"补气"--我从来不看武侠小说，但是，我经历的，真的比武侠还要武侠……）
我："是吗？我体内的真气？我都这样了还有真气？它们进攻我的头部我怎么不知道？"
道长："你身体里面的很多事情和变化是你不知道的（引申：我们身体里面的很多事情和变化，都是我们不知道的，因为不知道，没有翻译和沟通，所以产生的误解足可能导致致命），大多数人都不知道。现在的辟谷，是你平时凡是不舒服的，难受的地方，都是你体内真气进攻的部位，都是你原来有病症的。除了你的低血糖，你肯定平时经常会头疼。"
我确实平时经常头疼。太热的时候，太冷的时候，情绪激动的时候，不高兴的时候，睡眠不好的时候，焦虑的时候……我身边常年备有"散利痛"止痛药……我小有寒战（没有想到）。
道长："我给你检查的时候发现你的心脏也不是很好，所以你现在的症状过去之后，紧接着应该是心脏的反应，可能也会比较激烈……"
我7岁的时候心脏受过外伤，之后每年的春天，秋天，季节转换的时候，我的心脏都会非常的难受，每分钟的跳速可以达到110以上……看来我要有一些心理准备了……
道长："到时你也不用紧张，都是完全正常的反应。你注意这些身体的反应，肯定都是你曾经有过疾病的部位。以往的疾病越厉害，反应会越强烈。我们的修炼--或者说我们的治疗，和平时医院的治疗是完全不一样的，医院是在病症发作之后的治疗，我们是治疗隐患，不给发病的机会了。你现在的难受对你的帮助会非常大。你以后会知道。"
我："道长，像我这样难受会有多久呢？不会十五天都是这样吧？"
道长微笑："会不会一直这样是因人而异，看你病症存在的深浅程度。它会一直被你自己的真气攻击，直到你的这个病治好。以后你会觉得，曾经有过的神经衰弱啊，头痛病啊，低血糖啊，心脏问题啊，失眠啊，等等，就再不会发生了。"
自第一次辟谷之后，四年以来的生命历程证明了：道长说的是真的。我的心脏过速，头疼，失眠，低血糖……种种不良，基本已经逐渐消失到我自己都忘了的程度！
但是当时，我还是以为是道长对于我的一种安慰，属于心理暗示（略知一点心理学，倒是在彼时印证了知识越多越反动……呵呵）
道长："疾病的调理在辟谷期间是一个整体排毒的过程。中国道教的辟谷功它本身是师门秘不外传的一套增强功力的方法，它不是治病的，治病只是它的附带产品。辟谷功增强功力的同时，使得我们在辟谷的过程中真气非常旺盛，所以是我们修炼人为使我们的功力精进的时候用的一套功法。在真气旺盛的情况下它就会出现一个气通百经--就是气通经络，它会自然去冲击各种经络。当哪个经络不通畅，它就会特别冲击这条经络，于是呢，原来在你身体里面经络畅通的，就不会有任何的反应；而凡是你身体中有不良症状的，都是经络不通畅，那么在真气很旺盛的时候，在冲击经络的过程中，它就会冲击这些状态，实现我们'痛则不通，通则不痛'的过程。"
我不解："为什么不眠夜不难受呢？他问题比我还大啊……"
道长笑："你问出了他的心病！他辟谷的整个过程都在为这个担心：他没有任何不舒服的、不良的症状，除了想吃--但是决不是饿。今天辟谷第一天你就问我：怎么能够不难受。不眠夜在整个辟谷的过程中，反复纠缠我的是：道长我怎么才能够出现一点症状？甚至让我发功、迫使他能够出现症状……"
我能够想象不眠夜那个样儿……他辟谷的时候天天爬山，就是因为他没有什么不良、不舒服的特别症状，在辟谷即将结束前两、三天的时候还发给我短信，说"哥们儿今天走了五公里山路，一直走到山下的道观去了……"后来据说是被用车接回来的，他自己解释是"迷路了，不是走不动了……"
道长："一直没有症状的，未必是好，说明他体内的真气攻击不动他的病症，身体的毒很深。不眠夜在刚刚有一点症状的时候，他的辟谷结束了，21天到了……"
我两个小时前刚刚和不眠夜通过电话，他临近第21天的症状是，背上终于发出了一粒小包……呵呵，相比之下，我的成绩也太大了点，大得我都……不胜荣誉了……
我一旦得点精力，就生出顾念他人的闲情来："那不眠夜是不是白辟谷了？"
道长："不会啊，这个21天对他非常重要，无非还没有达到最佳的效果。所以我建议他半年之后再辟谷21天，那样，他就会接近身体的健康完美……"
我："还是接近呐？"
道长笑："是啊，他对自己的身体糟蹋得太厉害了……"
我一直以为我是很健康的，我游泳，我不泡夜，不抽烟，无任何不良生活习惯，我至多是多喝了些咖啡，但是咖啡也有些好处啊，能够加强我的心脏功能。但是现在……依照道长说，道家修炼的方式是身体整体的调整和推进，身体所有潜伏的病症，或者曾经有过的不良症状，它都会表现出来，它要使你的身体向好的地方转化，转化的过程就是调整的过程。
那我到底是健康人，还是未来病的隐患患者呢？
道长："现代人的生活方式，完全不注重我们身体的保养，忽视了身体的重要，使得我们的身体即使是'好的'，也是亚健康状态。大多数人的经络都有不通畅，到极致的时候就是大病爆发的时候。人体有上百个穴位，也有几百个骨节，还有我们的内脏和脏腑，在平时我们能够感觉到有点什么不舒服的，都是已经问题爆发了，不会是这样一个巨大的系统。但是现在，辟谷就像是系统检查，凡是你曾经得过病的地方，现在都会有反应。你自己回忆一下，你现在的不舒服，是不是都有不舒服的曾经？过几天还会有更多的不舒服，辟谷的系统检查的过程是由表及里……"
我想了想中午以来在体内扩展的难受，确实像系统的整体检查一样，壮阔如工程一般的浩大和规整，将我冲击得几乎"主机瘫痪"。而我能够感觉到的难受，又确实都是我平时就有问题的那种难受，无非难受的程度被几十倍、上百倍地扩大了。
怎么会这么奇怪？我们的身体自己还有这样的本事？
我："这个身体的系统检修，也是道吗？"
道长："生命的起源都要追溯到对于道的认同。道同宇宙生命是同体的，它就是宇宙生命的本来面目，是宇宙生命的本原。我们忘本逐末地去细分，就像一阵清风刮过来的时候，偶然因缘的聚合。风刮起了无数的浪花，有的小浪花看到了大浪花会说'你真伟大啊，而我多么渺小'。但是浪花的大小并不是真实的现象，只是一个偶然因缘聚合的产生，实际上一阵风过，因缘的力量过了，大浪花小浪花都归于平静的时候他们都是幸运的大海，彼此之间你中有我，我中有你，平平静静，都是在这个宇宙浩瀚无边的整体当中。"
我晕头转向完全不知道长所云："道长你说的是什么啊？还是你在比喻什么呢？"
道长："我说的是我们宇宙的本原。种种都是因为因缘聚合产生的各种各样的现象。"
陆陆续续的，大家见道长在这里，都走过来。每当道长在哪儿出现，尤其是道长开始说点什么，周围立刻就会聚起一圈的人。
无话不说接话："就是说，我们来这里都是缘分，我们都是因为因缘的聚合产生的各种各样的现象，辟谷是辟谷的缘分，治病是治病的缘分，我是我的缘分，但是呢，都应该感觉到相同的幸福，因为我们都是大道中的浪花儿，不同的是我们无非是道因缘产生的不同现象。就是说整体来说都是好的，无非从个体来讲，只有我是那个坏分子。但是没有我，也显摆不出你们的伟大了，是不是这样道长？"
我被无话不说的言论弄得更晕了……
生的伟大笑："道长，那你就坚持不要给他辟谷，因为他是一朵小浪花，不能够都是大浪花的，怎么可以所有的缘分都是一模一样的呢？"
无话不说气得："&*#@￥！你连浪花都不是呢，你还是那个--"他向空中抓了一把："什么都不是的水蒸气！"
道长笑："我们讲道，还从来没有这样活泼的形式……我讲的是，因缘是道的一个表现形式。什么意思呢？就是道，是还没有被我们所认识到的一种实相。你不是问我，像辟谷，像生病，是不是也是道吗？"
我点头。我的脑袋瓜子，因为系统检查，已经不能够将我听到的东西自动链接，产生联想……
道长："因缘是我们所感知到的一个实相，道的本质，就是说你和我，和宇宙，无疑的这是一整体。"
我摊牌："道长，我完全听不懂，是不是因为检修头脑，我的思维已经不正常了？"
道长笑："而通过辟谷，好像在层层的过程中找到一个真相。在找到这个真相的过程中，道本身自己也在证明着自己，依照我们修道的术语，叫道在证道。"
无话不说喃喃自语："那我的生病也是道在证道了……"
生的伟大笑着拍击无话不说的肩："你悟了！确实！你就是道在证道路上的革命先烈……"
道长笑得说不下去。
而我，居然已经像上午一样，轻松而自在，没有什么难受的感觉了。我坐了起来：
"道长，我好像好了，好像是从你坐到这里开始好的，为什么呢？是心理作用吗？"
道长："没有什么心理作用，我有能量在给你输入，补充给你。你们看不见罢了，但是你的身体是感觉得到的。"
我确实是神清气爽了。我辨别不了道长说的是不是真的，但是有一点我知道，"太不舒服"，与"舒服起来"了，依靠心理作用是做不到的。同样，依靠心理作用，我的15天是过不去的！
能量能量……我看眼前的道长，他就像……什么呢？稳稳地坐在我面前的草地上，侃侃而
责任编辑：admins
浏览:次