当前位置: 嘿嘿读书 > 生活健康 > 不用去验血,一查就能知道自己缺啥,这张表一

不用去验血,一查就能知道自己缺啥,这张表一

来源:网络 时间:2017-06-13 00:04
知道你的身体缺啥不?看这张表就够了!快收藏↓↓看头1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;2、头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;
、增加记忆力,补B族维生素、VC、E;

9、预防癌症,VC、VE 、VA;

10、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;

11、腹泻,补B族维生素,VK;

12、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;

13、抽筋,补钙镁;

14、睡觉打呼噜,补大蒜素;

15、防止未老先衰,补VB13,硒;

16、痔疮,补VB6;

17、关节炎,补VC,VE;

18、静脉曲张,补VE,类黄酮;

19、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;

20、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。

来源:中国新闻网、健康养生
责任编辑:admins
浏览: