>卫计委首席健康教育专家洪昭光指出，对大多数人来说，走路是预防心脏病最简单和最方便的方法。 3、预防、改善骨质疏松 资深健身教练付强指出：“走路能让骨骼更合理地支撑身体重量，从而减少骨骼内矿物质的流失，预防、改善骨质疏松。” 健康圈（ID：amy6562） 责任编辑：admins 浏览:次
