可能很多人都有这样的经历：睡觉时打鼾，有时一口气没接上来，突然被憋醒。浙江医院呼吸内科主任钦光跃主任医师，最近接诊了一位29岁男子，睡觉时打鼾很厉害，睡眠监测显示，他入睡7小时，呼吸暂停了389次，每小时接近56次，差不多每分钟一次。　

　　“不少人认为打鼾是因为‘睡得香’，其实，这是睡眠呼吸暂停综合征的典型表现。”钦光跃主任说，如果呼吸暂停时间超过2分钟，患者会因长时间缺氧发生猝死。对于长期睡觉打鼾的人，建议到医院做一次睡眠监测。

睡了7小时，呼吸暂停389次 

　　小廖（化名）在杭州工作，身高1米7不到，体重却超过了200斤，BMI（身体质量指数）为31（指数大于30为肥胖）。不仅如此，他有高血压，晚上睡觉时经常打鼾，声音很响。

　　他打鼾已有六年了，之前，他觉得打呼噜不是病，没引起重视。近两三年，他体重逐年递增，打鼾也更严重了，有时还伴有憋气，躺下没几分钟，呼噜声就响了起来。好几次晚上睡觉，因憋气缺氧，一口气没接上来，突然憋醒。在小廖看来，这是因白天工作太累，晚上睡得比较沉才会这样。

　　从去年开始，小廖时常感到乏力、犯困。