那么，枕头过低会怎样呢？
王波说，枕头过低对颈椎病的影响相对小一点，但是会造成鼻腔、咽喉的水肿。这样的话，呼吸可能就不是特别通畅。
除此之外，也有网友建议不枕枕头。医师解释，不枕枕头，颈部肌肉会处在紧张状态，颈椎不能得到充分的休息和放松。
合适的枕头这么选：躺平后枕头有一个拳头的高度，大概 8—10 厘米。
来源:央视财经《是真的吗》、广州日报(ID:guangzhoudaily)、楚天都市报
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那么，枕头过低会怎样呢？
王波说，枕头过低对颈椎病的影响相对小一点，但是会造成鼻腔、咽喉的水肿。这样的话，呼吸可能就不是特别通畅。
除此之外，也有网友建议不枕枕头。医师解释，不枕枕头，颈部肌肉会处在紧张状态，颈椎不能得到充分的休息和放松。
合适的枕头这么选：躺平后枕头有一个拳头的高度，大概 8—10 厘米。
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