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你可能每天都在谋杀颈椎!拯救它,从“抬头”

来源:网络 时间:2017-06-13 00:04
 听说过“鼠标手”、“屏幕脸”、“电脑眼”,可你听说过“手机脖”吗?据了解,“手机脖”已成为新一代的全球疾病。所谓“手机脖”,就是因长时间保持低头、颈部

 

  听说过“鼠标手”、“屏幕脸”、“电脑眼”,可你听说过“手机脖”吗?


  据了解,“手机脖”已成为新一代的全球疾病。所谓“手机脖”,就是因长时间保持低头、颈部前倾的姿势看手机等移动终端设备造成的颈部不适或颈椎病。



  如果你还没有意识到事情的严重性,告诉你一个更可怕的数字:


  一个人的头部重约5公斤,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角。由于重力和杠杆作用,颈部肌肉就要承受25公斤以上的重量。



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