加班，熬夜，现代人最多的感觉就是“累”！长期疲劳，会带来许多健康隐患。

从疲劳到癌症只需要四步：轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你：要休息了！

抗疲劳全攻略，疲惫的你必须知道！