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留意你起床后的第一次小便!满足这6个标准才算

来源:网络 时间:2017-06-13 00:04
每天晨起第一件事,99%的人会选择“小便”。它不仅是人体代谢的“副产品”,更是我们健康状况的晴雨表。尿液的颜色、尿量、排尿次数等,都是肾脏疾病的重要信号
FT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT-FAMILY: 微软雅黑; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; FONT-SIZE: 18px; PADDING-TOP: 0px">  水在体内停留时间长短主要受两个因素影响,一是吃得咸还是淡,二是吃得多还是少。此外,天气的冷热也会影响排尿时间。


  除此之外,男性排尿时间明显变长、连续性不好、有滴滴答答的感觉、排尿困难、尿无力、中老年男性夜尿次数增加等症状,都是前列腺疾病的信号。


尿量

每天1500毫升


  每天排出的尿量大约是1500毫升左右,这是正常尿量。但只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。


  • 如果少于400毫升,就叫做少尿,正常人几乎不可能出现,一旦发生,大多为急性肾衰竭。


  • 多于3000毫升叫做多尿,多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病,也可能是精神性烦渴症。慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿,尤其是夜间尿量增多。


  特别要指出,不少人认为多喝水、多排尿就能“排毒”,这完全是个误区。只要排尿量在正常范围内,就足以把体内毒素排出去,没必要刻意地多喝水。


状态

尿液澄澈、泡沫少


  淡黄、澄澈、透亮,是健康小便的重要标准。


  如果尿液中泡沫多,应该及时到医院去做尿化验,如果出现蛋白尿,可能是肾脏病造成的。


  临床上很少用尿的气味来辨别健康与否,所以尿味浓淡不用太放在心上,除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道,那有可能是糖尿病的征兆。


颜色

淡茶色


  健康的尿液应该是淡黄透亮的,就像沏的第一遍茶水。


  但很多因素都会影响尿液的颜色,如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。


  喝水多的时候,尿液可能像白开水一样,是无色的;喝水少、出汗多的时候,尿液就可能会呈啤酒似的黄色,这些情况都是正常的。



  不正常的尿液包括以下几种:


  • 尿液发亮黄

  

  黄连素、维生素B等药物会引起尿液变黄,但如果没有吃药,尿色很黄且持续半个月以上,就要提高警惕。

 

  尿色太黄,往往预示着肝胆疾病,如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等疾病。


  • 洗肉水一样的鲜红色


  血尿的原因非常复杂:如果血尿伴随鼻出血、牙龈出血,应该警惕全身性出血性疾病(例如血友病、血小板减少等);如果血尿伴随腰痛、发烧,则有可能是泌尿系结石或感染;


  如果血尿伴随浮肿、高血压,应该高度怀疑肾小球肾炎;而间断出现的无痛性血尿则应警惕泌尿系肿瘤(如膀胱癌等)。


  • 蓝色或绿色


  可能是服用了泻药,或化疗药等,不常见。


  • 酱油色

 

  由于尿中红血球被大量破坏所致,也可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎及溶血性黄疸等。


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